你们好，最近小元发现有诸多的小伙伴们对于快速学会用丹田唱歌，练丹田唱歌最简的方法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

身体放松，呼吸调匀。 、压缩小腹将气独爱由口中快速吐出，憋住气，千万不可吸气 重覆第2步直到感觉腹部已快贴到后腰为止 用手按住下腹部，张开口鼻将气吸入直灌肺尖，此时新泉手应被推起。在这个过程中一般人会犯一个错误就是每吐一次气他又小吸一口气，我们的目的是要将气吐光，所艺关英以千万不能吸气，直到第4步才能大吸一口气，而且会有活过来的感觉。

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